50-летняя Шерил и ее 17-летняя дочь Тесса были жутко недовольны своим весом. В один момент они обе поняла, что пришло время что-то изменить в себе. Мама с дочерью поставили себе задачу: похудеть за 100 дней.

Такими Шерил и Тесса встали на путь фитнеса и правильного питания.

loading...

Шерил призналась, что очень рада, что дочь решила ее поддержать. Так гораздо проще идти к целям!

Они регулярно ходили в спортзал и готовили еду вечером на весь следующий день. Так у них не было отговорок в пользу нездоровой пищи.

loading...

Даже после тяжелого трудового и учебного дня Шерил и Тесса не пропускали тренировки.

loading...

Да, они делали себе небольшие послабления…

loading...

Но с намеченного курса не сбивались!